Только вот как поддерживать хорошее настроение и сохранять психологический комфорт? Ответы на эти вопросы читатель может найти в новой книге 'Антипсихология' Тараса ПРОЦЕНКО, известного ямальского автора, практикующего врача, перу которого принадлежат уже более десятка книг на самые разные темы.

Знаете ли вы, что так называемый 'гормон молодости' мелатонин вырабатывается в человеческом организме только во сне с двенадцати до двух часов ночи, в тёмном помещении и в тишине? А что лук и чеснок содержат противоопухолевые вещества? А что простые крупы овсянка и гречка, являясь сорбентами, очищают наш желудочно-кишечный тракт? - Нет? Впрочем, я и сама приобрела эти и другие полезные сведения совсем недавно из беседы с учеными Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Северо-Западного отделения Российской Медицинской Академии наук.

В прошлом номере 'КС' мы начали рассказывать о победителях акции проведенной ОГТРК 'Ямал-Регион' ко Дню медицинского работника 'Народное признание'. Лучшими были признаны тринадцать врачей Ямала. Среди них врач-терапевт из Красноселькупской Центральной районной больницы Анна Михайлова. Под ее опекой почти две тысячи пациентов, а когда она не лечит людей, то пишет стихи.

Дети отдыхают. Родителям же порой полезно поучиться не мешать им это делать Помните свое пионерское детство: три недели самостоятельности в летнем лагере вдали от родителей, ощущение свободы и взрослости:

Диспансеризация - это возможность на ранних сроках выявить заболевания или четко отслеживать состояние своего здоровья. Увы, не все работающие ямальцы понимают это. С прохладцей относятся к диспансеризации представительницы женского пола.

С виду обычные люди, только не едят сладкое и стараются вести здоровый образ жизни. Это диабетики. Те, кто имеет 1-й тип диабета, ко всему прочему несколько раз в день ставят себе инъекции инсулина. Я стала интересоваться этой болезнью два года назад, когда моей пятилетней племяннице Алине поставили этот нерадостный диагноз.

Будучи примерной студенткой одного из вузов бывшего СССР, не раз приходилось мне сдавать кровь. Причем всё происходило очень просто. Ректорат особо не напрягался давать предварительные объявления студенческой братии. Обо всём мы узнавали утром, приходя на занятия. Помню свое первое впечатление:

Препараты уже начали поступать в аптеки, находящиеся на территории автономного округа.

Об этом шла речь на заседании коллегии департамента по здравоохранению в Салехарде. В 2008 году несколько снизилось число заболевших туберкулезом. Однако врачей беспокоит, что в округе этот диагноз чаще стали ставить детям.

В департаменте здравоохранения ЯНАО подвели окончательные итоги ушедшего 2008 года. Главное достижение здравоохранения Ямала - сохранение бесплатной медицины.

Знающие Галину Гросулову люди не удивляются такому заявлению. Ведь она тридцать лет проработала врачом-неонатологом в родильном отделении Салехардской окружной клинической больницы. Для тысяч людей она стала первым в жизни врачом.

У каждого народа свое понимание о красоте. Эталоном женской красоты у большинства народностей Севера считается стройность, легкость, привлекательно круглое лицо. Темный цвет лица считался некрасивым, а неряшливую девушку часто сравнивали с линяющей росомахой.

Спорить не станем, Колумб великий был моряк, но всё-таки зря он табак распробовал. Хотя путешественник совсем не виноват, что именно в России курильщиков больше, чем в остальном мире, - 63 процента мужчин и 25 процентов женщин.

Многие курильщики могут сказать: 'Бросить курить легко - сам сто раз бросал!' Два года в Салехарде на базе Ямало-Ненецкого психоневрологического диспансера помогают бросить курить. За это время лечение прошли всего 50 человек. Не спешат любители табачного дыма избавляться от непопулярной привычки.

В районном центре Приуральского района прошёл традиционный ежегодный медицинский осмотр жителей тундры и факторий.